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一、苍山洱海：风花雪月的浪漫性价比
预算1580元也能畅游大理！苍山徒步免费观景台俯瞰洱海，骑行环湖（租车50元/天）打卡网红S弯。云南旅游推荐住洱海旁民宿（淡季200元/晚），清晨推开窗就是水墨画卷。
二、丽江古城+玉龙雪山：古城烟火与雪山圣境的碰撞
古城维护费50元已取消，1580元预算足够！雪山一日游（跟团380元含氧气瓶）+古城夜游。云南旅游推荐尝纳西腊排骨（人均60元），酒吧听民谣免费。
三、元阳梯田：光影魔术师的农耕奇迹
昆明至元阳大巴120元，门票70元。住哈尼族客栈（150元），日出时多依树观景台免费拍大片！云南旅游推荐2月灌水期最佳，1580元够3天深度游。
四、西双版纳：热带雨林狂欢节
景洪市区景点密集，勐仑植物园80元，夜市人均30元吃到撑！云南旅游推荐选泼水节期间（4月），1580元含住宿+特色傣餐。
五、石林地质奇观：2亿年时光的雕塑展
昆明出发一日游（跟团158元含门票），穿民族服饰拍照10元/套。云南旅游推荐下午3点后光线最出片，避开人流高峰！
六、香格里拉：高原秘境的低成本玩法
独克宗古城免费转经筒，松赞林寺门票90元。云南旅游推荐拼车游普达措（人均150元），1580元预算含藏式民宿2晚。
七、腾冲火山热海：温泉疗愈超值体验
热海景区门票50元，泡温泉另加198元。和顺古镇55元，云南旅游推荐买联票更划算。1580元够3天2晚火山温泉之旅。
八、梅里雪山：穷游也能看日照金山
飞来寺观景台免费，雨崩村徒步（住宿100元/晚）。云南旅游推荐11月-次年5月晴天率高，1580元含交通+简餐。
九、建水古城：滇南人文的平价宝藏
文庙门票40元，朱家花园35元。云南旅游推荐坐米轨小火车（硬座100元），豆腐宴人均30元。
十、东川红土地：免费的自然调色盘
昆明包车往返400元（4人拼车人均100元），最佳拍摄点无门票。云南旅游推荐9-11月色彩最浓烈，摄影爱好者必去！
行程优化建议（5天4晚参考）
Day1：昆明→石林→建水（宿建水）
Day2：元阳梯田日出→普洱（宿普洱）
Day3：野象谷→星光夜市（宿景洪）
Day4：曼听公园→丽江（宿丽江）
Day5：玉龙雪山→返程
省钱技巧
✔ 淡季（3-4月/9-10月）出行，机票酒店省30%
✔ 景点联票、拼车、团购餐食控制预算
✔云南旅游推荐选择2-3个核心区域深度游
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