哪些人不能喝四神汤
四神汤是由淮山、茯苓、莲子、薏仁、芡实,总共五种食材所熬制而成,其中莲子、伏苓、淮山都具有收涩的作用,所以不适合便秘的人食用,否则会加重便秘症状,此外容易滞气、湿气比较重的阴虚者也不适合食用四神汤,否则容易出现越喝湿气越重的情况。最后,孕妇、月经女性也需要谨慎食用。
四神汤调理身体有积极意义
四神汤有着健脾、养颜、祛湿等作用,而且基本老少皆宜,所以受到了许多人的喜爱,尤其是我国闽南、广东地区更喜欢在夏季雨水增多时熬上一碗。就是这样一种日常必备的汤药,仍有着自己的禁忌人群,具体如下:
阴虚便秘者四神汤中的山药可以健脾益气,莲子芡实可以补心补肾,但二者均有收敛作用,同时茯苓有健脾利水的作用,会把肠道中的水分吸干,进而改善腹泻、稀便的情况,但会加重便秘,特别是阴虚便秘、实证便秘的儿童,尤其不能单独用汤方。
孕妇喝四神汤有滑胎风险
怀孕女性许多商家为了增进口感或降低成本,进而将四神汤中的茯苓改用薏仁代替,甚至整碗汤都只有薏仁和猪肚或排骨。尽管薏仁也有健脾祛湿、利水消肿的作用,但由于性质寒凉,孕妇大量食用可能会有滑胎的风险。
月经期间的女性四神汤中的薏米性凉、味甘且归脾和肺经,会导致血凉的问题,所以不适合月经期间的女性服用,否则易引起痛经、经血不调等问题,若要服药的话可以加一点生姜进行调和药性。
喝四神汤的禁忌四神汤源于宋朝,在中医中是著名的健脾食方。相传在乾隆下江南时,身边的四位爱臣由于长期奔波而出现了水土不服的症状,后民间一位僧人开出了“莲子、薏仁、淮山、茯苓”的药方,四位大臣喝了后果然就痊愈了,因此四神汤也被流传下来了,如今成为了老少皆宜的汤放,不过在喝四神汤之前,以下三个禁忌是需要注意的:
喝四神汤期间饮食应以清淡为主
饮食注意喝四神汤时要避免和其他药物同时服用,以免互相影响药效,甚至造成不良反应的发生,同时在日常饮食中应以清淡为主,忌烟酒辛辣大荤。
不要长期食用四神汤具有调理脾胃的功效,适合早上空腹食用,此时吸收效果最佳,正常人可以每周喝一两碗,也可以短期内每天食用,但不要长期天天食用,调整好身体后应及时停止。
不要盲目喝尽管四神汤属于汤膳,所以没有明显的禁忌人群,但其四种组成食材并不是适合所有人吃,例如月经期间女性等,喝四物汤需要掌握正确的时机,喝对了才能起到调理身体的作用。
偶尔喝一次四物汤是可以的,但若想长期喝达到调理身体的目的,则建议在喝之前咨询下医生,热性体质、生理期异常、身体正在发炎、肠胃功能较差者需要在医生的指导下才能服用。热点疑问集锦春夏秋季,每逢换季就是各种疾病的高发期,人们出现肠胃问题的几率也大大增加,而古人认为四神汤未为百药之长,有驱散寒气、调理脾胃的功效,无论是煲汤还是煮水、煮粥皆可,因此也受到了许多人的喜爱,为了让更多人了解四神汤,这里整理了相关问题和答案:
四神汤多久喝一次比较好对于需要调理脾胃的人来说,四神汤每周喝2~3次,每天1~2次即可,连续服用不要超过一个月,不适合长期食用,连续服用一个月后无论症状是否有好转都应该立即停下,若症状没有改善,则说明汤药没有作用,应到医院详细检查。由于每个人体质不同,所以具体饮用情况应咨询医生,并在医生的指导下服用。
四神汤是凉性还是热性的四神汤性质平和,不是凉性也不是热性的,无论是寒湿还是湿热都可以适当的饮用,其构成的四种食材分别是茯苓、淮山、莲子和芡实,这些都是我们生活中比较常见的食材,所以四神汤没有明显的禁忌人群,但也不是每个人都适合喝,尤其不能长期喝,若只是单纯想调理身体,那么一周喝1~2次就可以了,长期频繁喝的话则需要在医生的指导下食用。
长期喝四神汤后的身体变化四神汤具有调理肠胃的作用,但长期喝的话易出现胃寒、胃痛、腹胀、上火、腹泻、燥热等副作用,若只是想调理身体,则短期内喝即可,若是以治疗为目的,则需要在医生的指导下才能长期喝。中医认为,任何食物对于人体都有调理或者副作用,即食物都有两面性,所以任何食物都不适合长期大量的食用。