内蒙和内蒙古的区别主要体现在以下几个方面：
1.地理位置：内蒙古位于中国北部，与蒙古国接壤，而内蒙古则位于中国中部，与河北、山西、陕西等多个省份相邻。
2.经济发展：内蒙古地区经济发展较为迅速，拥有较多的资源和产业，如草原畜牧业、煤炭、金属矿产等。而内蒙古相比之下则较为落后，主要以农业和畜牧业为主。
3.文化和传统：内蒙古地区有着悠久的历史和灿烂的文化，如蒙古草原文化、内蒙古古典音乐等。而内蒙古则保留了较多的传统习俗和生活方式，如蒙古族习俗、满洲里边境文化等。
4.人口和民族：内蒙古地区居住着大量的蒙古族和汉族人，而内蒙古则是中国少数民族分布最为集中的地区之一，居住着达斡尔族、匈奴族、鲜卑族等多个民族。
内蒙古和内蒙古地区在地理位置、经济发展、文化和传统人口民族等方面存在明显的区别。内蒙古地区虽然较为落后，但拥有着丰富的资源和文化，而内蒙古则更加现代化，但也保留了较多的传统和文化。
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